Sobre nós

Faça exercício físico ao ar livre ou em sua casa!
Somos apaixonados pelo exercício físico e pelo extraordinário impacto que ele tem nas nossas vidas.
​Acompanhamos o seu treino de forma individualizada ou em pequenos grupos, de forma a garantir a máxima qualidade do nosso serviço. Vamos ao seu encontro,
onde estiver, sozinho ou entre amigos e família.

Como fazemos 

Na área do Treino Físico, abordamos a Performance de forma integrada, pensando em diversos aspectos, tais como:
  • a intensidade e o volume do treino
  • a mobilidade de cada articulação
  • a funcionalidade e eficiência de cada rotina de exercícios 
  • os materiais e equipamentos utilizados 
  • a alimentação
  • e até, os seus estados de humor...  

Para quem quer atingir objectivos, faz toda a diferença! 

O que fazemos
Alcance os melhores resultados através do treino físico personalizado.  ​
Adaptadas à sua idade, objectivos e limitações 
Potencia a sua empresa através de actividades de Teambuilding, de Desporto ou de Lazer. 

Quem 

RÚBEN NÓBREGA 
​Sport, Health and Life Coach
​​"Sou especialmente apaixonado pelo treino físico e por ajudar pessoas a atingir os seus objectivos. Como fisiologista do esforço, e especializado em populações especiais, tenho grande prazer em ver o impacto da mudança na vida das pessoas.  

No processo, o nosso papel é identificar os obstáculos do caminho, bem como os atalhos para chegar de forma segura e eficaz. Quem é acompanhado por nós, terá apenas de confiar em quem já fez o caminho muitas vezes!"

PARCEIROS                            

LOCAIS                            
Contactos:
E-mail: geral@movt.pt 
Tel: 939 392 596
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